フィトンチッドに認められている能力①

こんばんは。SCENERY（シーナリー）です。

気温は肌寒く、すっかり秋めいてきましたね。

まだまだ日中は少し汗ばんだり暑い気もしますが、

季節の変わり目の体調管理気をつけて過ごしたいですね

前回は植物が放出する揮発物質 ”フィトンチッド” という存在を

知っていただいたかと思います。

では、今回はフィトンチッドについてどのような恩恵があるのか

その秘密に迫ります

そしてぜひ植物を飾るなどして、

植物が身の周りにある時とない時で違いを体感してみてください

ざっくりと結論からお伝えすると、

フィトンチッドは、リラクゼーション、消臭、抗菌、抗酸化など

自然が育んだ癒しの、そして万能のアンチエイジング物質というわけです。

森の環境が心身を癒してくれるということを

身を持って学んできた先人の知恵が現代に伝承され、生まれてきた言葉が森林浴。

その森林浴パワーの源泉となっているのがフィトンチッドです。

主な働きとしてあげられるのは、第一に消臭能力です。

フィトンチッドは数百種類以上の揮発成分からなる複合体であり、におい物質に作用して分解・中和し、無害化＝消臭をして清潔に保ってくれています。

森の中には、枯葉や動物の死骸などが多数存在しているために、

そうした腐敗物を清浄にする自浄力を、植物は潜在的に備えているため

森の空気がきれいで香り豊かなのです。

おばあちゃんの知恵として知られている茶殻で消臭。

こちらはカテキンの力で、フィトンチッドの成分とは少し異なりますが

もとを辿れば”植物”という共通点で

昔からの知恵も借り現代社会の便利さとでバランスよく、ストレス軽減させて過ごしていきたいですね。

また次回もフィトンチッドの主な働き第二・第三などを

書いていきたいと思います。